あるでよ Blog

ＭＢＳ ちちんぷいぷい １０／３１ の番組内で紹介されていた内容ですが、
沖縄県 万座ビーチ 青い海 白い雲 花の香りがする風。豪華リゾートで、最上の旅
常夏の楽園 高級リゾートホテル オリエンタルヒルズ沖縄。恩納村、万座毛を紹介。

那覇空港から１時間ほど、珊瑚礁の海、緑に囲まれた隠れ家、癒しの空間。東シナ海を
見下ろす高台に、２万平方メートルにも及ぶ緑のアンジュレーションに、わずか１４棟の
オールラグジュアリースイートルームを配置。全室に日本最大級のプライベートプールを
設け、静寂とプライバシーをお約束だそうだ。
リラクゼーションタイムで、キャビアロングトリートメント。　レストランで、ワインに、
美味しい料理。今回は、以下の料理メニューが紹介されていた。

タラバガニとホタテ貝柱のテリーヌに、キャビアをのせて。　京人参のポタージュ。
真鯛のソテー　スウィートバジルソース　フィアンティーヌ添え。シークァーサーの
ソルベ。黒毛和牛のフィレとフォアグラのステーキ　黒トリュフのデミグラスソース。
胡桃のブラウニーとドラゴングラス。。。　めちゃくちゃ美味しそうだ！！

ゆっくり時間があったら、自分のご褒美と、そして、リラックスしに行きたいなー

宿情報： オリエンタルヒルズ沖縄 [ 国頭郡恩納村 ]
ホテルの予約がいっぱいだけど、その周辺に行ってみたい方は、
沖縄県 国頭郡恩納村 内 お薦め宿情報 をご参考にして下さい。

この季節が近づいてくると、暖かい沖縄、そして美味しい料理が食べたいですね。

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お薦め 宿情報 2007 案内集 も、ご参考にして下さい。

　
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ＭＢＳ ちちんぷいぷい １０／３０ の番組内で紹介されていた内容ですが、
日本人の３大死亡原因　（ガン、脳血管疾患、心疾患）の１つ　脳血管疾患は、
脳出血と脳梗塞に大きくわかれ、近年、脳梗塞が女性にも増えてるそうだ。

脳梗塞とは、脳や首の血管が細くなったり、血栓によって、詰まったり、閉塞して
しまうことにより起こる病気。男性に多い病気であったが、最近は、女性にも増え、
その増え幅は大きいそうだ。

脳梗塞が１９８０年ぐらいから女性に増えてきている。原因として、社会に出て、
働く女性が増え、生活習慣が変化した。仕事のストレス、肉や脂肪の多い欧米型の
食事や、喫煙などが具体的な原因。食生活の欧米化や、喫煙などは、血管を傷める。
基本的に、脳梗塞も血管が痛んで起こるのが原因である。

脳梗塞の大きな原因として、高血圧、糖尿病、高脂血症　などの、生活習慣病が
深い関係があり、日常生活では、喫煙、大量飲酒、塩分・動物性脂肪のとり過ぎ、
運動不足、肥満　などが、大きな影響をあたえる。

気を付ける年齢は、いくつぐらいになったら？っというのは、基本的にはないが、
５０歳　から　６０歳は、要注意である。脳梗塞の自己診断は難しいが、前兆が
あるので、それを知る事が大事である。

　脳梗塞の前兆、前ぶれ
　　・手足がしびれる
　　・目にカーテンがかかったように一時的に見えなくなる
　　・めまいがして真っ直ぐに歩けない
※　全て気を付けないといけないが、以下は、とくに気を付けたほうが良い。
　　・急に手の力が抜けて持っている物を落とす。　脱力発作。
　　・相手の言うことをよく理解できない、思っていることが言葉にならない
　　※　この様な症状を感じたらすぐに病院へ行き検査を受けましょう。

血管の病気の１つが脳梗塞。血管が痛んだことや、動脈硬化が主な原因。血管が
どれくらい痛んでいるのか知ることや、それ以上痛まない様にすることが大事。
　※　動脈硬化は、血管が硬くなり弾力性・柔軟性を失う状態のこと。
　　　誰でも、加齢とともに、進行する。

いろいろ血管の痛みを、調べる方法がある。その中の１つとして、血管年齢を
調べる方法がある。血管年齢検査とは、動脈硬化などにより、血管の硬さや
傷みが何歳に相当するかを測定すること。血管年齢は、血圧を測るように、
両手・両足に測定するものを巻き、およそ、５分で調べることができる。

※　血管年齢検査は、人間ドックのオプションとして検査する病院が多い。
※　血管年齢が、実年齢より上の場合、直ぐに具合が悪くなると言うことでは
　　ない　が、動脈硬化が進んでいるので、今後、注意が必要と判断できる。
　　もちろん、実年齢より若い場合もある。

血管年齢を知るメリットは、動脈硬化は、年齢とともに進行するものだが、
自覚症状が無い。血管年齢を知り動脈硬化の進行具合により、生活習慣を
改善することが可能となってくる。
血管の健康を保ち動脈硬化の進行を進まないように生活習慣に注意する。
脳梗塞を予防するには、血管を傷めないことが大事。

　生活習慣を改善して、血管を若返らせるには、生活習慣病を予防する。
　　・タバコを吸わない。
　　・動物性脂肪を取りすぎないで、野菜や果物・魚をよく食べる。
　　・よく歩くなど運動をする。
　　・睡眠不足にならない。
　　・ストレスをためない。　　　　　等々

　水分を常に補充する。水分補充によって体の状態を良くする。
　　・成人は、１日１リットルから２リットル水分を補充する必要がある。
　　・汗をかく前には、水分補充。
　　・お風呂に入る前後に、水分補充。
　　・寝る前、起きた時に、水分補充。　　　　　等々
　※　水分　なので、　お水　お茶　スポーツドリンク　等々でも良い。
　　　お酒、アルコール類は　水分と判断しないので注意。
　※　大量に一気に飲む必要はなく、適度に、飲むのが必要である。
　　　喉が渇いてからではなく、渇く前に、適度に飲む方がよい。

以上、番組内で紹介されていたのを、ある程度まとめたものである。
血管の病気と言えば、心筋梗塞や、脳梗塞も、同じである。血管の病気は、
体のいろんなところに、弊害が出てくる。血液の流れを、さらさらにして
おくのも必要だが、血管の状態も大事ということが、今回、理解できた。

注意）聞き間違い、表現違いがあるかもしれませんので、参考程度とし、
　　　最終的には、病院での診断を！！

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頭痛外来 偏頭痛について も、ご参考にして下さい。

　
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VALUE-DOMAIN バリュードメインで、ドメインを取得して、ホームページ、
メール等で利用している XREA Plus が、2007年11月1日から、基本容量が、
2,000MB から 3,000MB になるそうだ。XREA+ 基本容量　約3GB すごい！！

※　基本ディスク容量が　約３ＧＢ　になっても、別途、新たに追加料金は、
　　かからないそうだ。

容量追加は、とてもうれしい！！　さらに、メモリとか　ＣＰＵ　等々の
性能アップ？　機能アップ？　を行ってくれると、さらにうれしい！！

　
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カップヌードルで有名な日清食品のシーフードヌードルに、熱い牛乳を注いで
食べると、クラムチャウダーのような味がして、美味しいという噂があった。
その噂に注目して、日清食品が新商品の開発を行ったみたいだ。すごい！！

日清食品　カップヌードルの新商品は、ミルクシーフードヌードル　で、
２００７年１１月１２日発売だそうだ。希望小売価格は、１５５円（税別）。

ミルクシーフードヌードルは、牛乳ではなく、お湯を注ぐだけで、独特の
味が再現できるという。まろやかさとこくのある味わいは絶品だそうだ。
発売されたら、是非食べてみたいなー。

最近、消費者が好きなように、商品をアレンジして食べるレシピとか、
口コミ、うわさ、等々に、注目が多くなってるのは、確かですねー
カレーヌードル＋牛乳とか、シーフードヌードル＋トマトジュースとか、
こんな食べ方があるのも、うわさで聞いたことがあるなー

ミルクシーフードヌードルも、さらに、お湯以外に別のものを入れると、
さらに、美味しい味になりそうな気もする。またまた、そんな感じで、
クチコミが広まって、アレンジレシピができるのにも、期待したいなー

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ミルクシーフードヌードル 関連を 楽天市場で検索 してみる。
上記で、うまく検索できない場合、楽天市場 から、手入力で
検索キーワード ミルクシーフードヌードル で検索してみてください。

　
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ＭＢＳ ちちんぷいぷい １０／２９ の番組内で紹介されていた内容ですが、
マンションと言えば、耐震偽装問題　等もあり、物件を買うのなら、自分で
情報を調べたい、知りたいという要望も多い。そんな要望を実現するのが、
関西にあるマンション物件情報を、いろいろまとめて調べることができる、
マンション専門の図書館が、新大阪駅の近くにあるそうだ。その名は、
関西マンションライブラリー　料金無料、事前予約が不要で利用できる。

関西マンションライブラリー　では、不動産コンサルティング業を行う上で、
各地域の物件情報を、知りたいという要望が多かったので、開放している。
住宅の調べ方、新築分譲マンションのパンフレット（近畿２府４県）を提供。
１件１件足を運ばなくても、多くの物件を閲覧することが可能である。

マンション情報以外に、各自治体に行かないと手に入らない資料も閲覧可能。
子育てガイド、子育てマップ、防災マニュアル、防災マップ、都市計画図、
大気や水質汚染　等々　自治体資料もある。古い地図もあり、購入予定地に
昔は、どの様な建物があったか調べることもできる。活断層があったらとか、
もちろん調べる必要もありますよね。

マンション等々、大きな買い物をするのだから、パンフレットで判断するより、
自分で十分調べて、十分購入を検討する必要がありますよね。
全国的に、この様なマンション専門の図書館があれば、、、と思ってしまう。

　
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久々に、おもしろいＰＳ３ゲームでも購入しようかと思い、いろいろ検索していると、
プレステ３の話題が豊富な、おもしろい情報系ブログサイト、　ゲームかなー　を
見つけた。プレステ３の情報通みたいで、なかなか読み応えがあるブログである。

そう言えば、最近ゲームと言えば、まいにちいっしょ　しか遊んでないな。。。
このサイトを見ながら、なにか久々に買おうかなーっと思いつつ　模索中！！

ブログ名称　ゲームかなー　http://mandom.cocolog-nifty.com/blog/
ブログ説明　ゲームとサッカーが好きな、素晴らしいオッサンになる為のブログ

次世代ＤＶＤ関連、ハイテク家電関連とか　ゲーム以外にも興味深い情報がある。
ブログの中に書込があった、パナソニック Blu-ray DIGA DMR-BW800 情報は、
私もかなり興味深い。今年の冬に買うか、それともやめるか、悩んでいる。
ヤマハ　シグナスＸ　Ｆ．Ｉ．を注文してしまったから、微妙なところだ。

　
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アフィリエイト バリューコマース　関連で、２００７年１０月３１日付で、
株式会社エイチ・アイ・エス　宿泊の王様　プロモーションが終了する。

長年、ホテル関連で提携してきた、ＥＣサイト　なので、少々残念である。
徳島時刻表案内 や、日本全国 お薦め宿情報 内、リンク削除に、
ドタバタしています。１０月末までには、作業を完了せねば。。。

　※　アフィリエイト　バリューコマースとのプロモーションが終了で
　　　あって、宿泊の王様　サービス終了では、ない　のでご注意下さい。

現在、私が利用している アフィリエイト会社の一覧 です。
今後、ホームページ、ブログ 等を作成しようと考えている人は、ご参考下さい。

　
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いよいよ、第２２回　国民文化祭　とくしま２００７ おどる国文祭　が
開幕されますね。日本最大の文化の祭典 だそうだ。
平成１９年１０月２７日から　１１月４日まで　徳島県内　各地で開催。

おどる国文祭では、徳島が世界に誇る　阿波踊り、阿波人形浄瑠璃、阿波藍、
アジア初演の地である　ベートーヴェン　第九を　４大モチーフにして、
多彩な８９のイベントを、県内全２４市町村を舞台に、展開するそうだ。

そう言えば、俺の家にも、徳島県知事から協力の感謝状が届いてたなー

　
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徳島県内の、クーポン情報 グルメ情報 のホームページを、更新しました。
いよいよ１１月ですね。忘年会をする予約の前準備として、いろんなお店へ
出かけて、いろんな料理を食べませんか？　穴場のお店も見つかるかも？

徳島県内 お得な クーポン情報・グルメ情報 一覧 は、こちら

お店情報として、名前 住所 営業時間 最寄駅 周辺地図、お店のジャンル、
料理の種類 系統、飲み放題 食べ放題 の有無、個室 座敷 掘り炬燵 等の
設備情報 を紹介しています。　　　　−　２００７年１０月末　現在　−

地図 交通案内 交通標識 案内看板 案内標識 を参考に、お店へアクセス
して下さい。お店の 味 グルメ 美味 等々 口コミ クチコミ 感想 評価
評判 等々は、個人の判断で参考にして下さい。

主な地域は、以下のエリアになります。
　徳島駅〜秋田町周辺 / 川内 沖浜 蔵本 田宮 / 鳴門 松茂 北島 藍住

お店のジャンル
　居酒屋 / ダイニングバー / 和食 / 洋食 / 中華 / 焼肉 韓国料理
　イタリアン フレンチ / アジアン / 各国料理 / カラオケ パーティ
　創作料理 / バー カクテル / カフェ スウィーツ

料理の種類 系統
　和食料理 / 懐石料理 / 割烹 / 郷土料理 / 焼き鳥 鶏料理 / 鍋料理
　串焼き 串揚げ / しゃぶしゃぶ / すき焼き / かに えび うに 海鮮料理
　寿司 / そば うどん / とんかつ / てんぷら / お好み焼き / 炭火焼
　炉ばた焼き 炙り焼き / 豆腐料理 / 沖縄料理 / 和風創作料理 / 洋食
　フランス料理 / イタリア料理 / オムレツ オムライス / 洋風創作料理
　ピザ / ステーキ / カレー ハヤシライス / ハンバーグ / 中華料理
　飲茶 餃子 点心 / パスタ / 韓国料理 / 焼肉 ホルモン ジンギスカン
　タイ料理 / ベトナム料理 / 無国籍 多国籍料理 / ケーキ デザート
　ふぐ てっちり / 鉄板焼き / おでん / たこ焼き 焼きそば
　チーズフォンデュ / 上海料理 / ビビンバ 冷麺 チゲ / チャーハン

以下、周辺地域の情報です。同様に更新しています。
　香川県　　愛媛県　　高知県　　兵庫県　　大阪府　　その他多数

※　クーポン グルメ情報 の ホームページ の データ は、毎月　月末頃に
　　最新にしています。その後、ホームページ上に公開しています。

　
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徳島県内 高速バス 時刻表。 徳島 時刻表 案内 の紹介です。
（ 徳島高速バス 発着 途中 停車 便 ）
　徳島 = 高松　/　徳島 = 松山　/　徳島 = 高知
　徳島 = 岡山　/　徳島 = 広島
　徳島 = 神戸　/　徳島 = 大阪　/　徳島 = 枚方
　徳島 = 関空　/　徳島 = 京都　/　徳島 = 奈良
　徳島 = 東京　/　徳島 = 名古屋

　鳴門 = 神戸　/　鳴門 = 大阪　/　徳島 = 淡路
　阿南 = 大阪　/　阿南 = 東京
　池田 = 神戸　/　池田 = 大阪

　高速バス 他県発 = 徳島県内 経由 = 各方面 時刻表

徳島高速バス 以外に、以下の時刻表 等々も案内しています。
　ＪＲ四国ダイヤ　高徳線　鳴門線　牟岐線　徳島線 （ 各駅時刻表 ）
　徳島空港 時刻表　/　空港連絡バス　/　鳴門渦潮 観潮船　　等々

主な徳島高速バス 運行会社
　ＪＲ四国バス　西日本ＪＲバス　本四海峡バス　中国ＪＲバス
　四国交通　大川バス　土佐電鉄　高知県交通　広交観光
　徳島バス　南海バス　京浜急行　伊予鉄道　京阪バス　阪急バス
　阪神電鉄　山陽電鉄　神姫バス　等々

上記、時刻表の詳細は、愛媛 時刻表 案内　　香川 時刻表 案内　　　淡路 時刻表 案内
　高知 時刻表 案内

　
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