あるでよ Blog

ＭＢＳ ちちんぷいぷい １１／１３ の番組内で紹介されていた内容ですが、
もはや他人事じゃない糖尿病。予防・治療　基本は、食事と運動が紹介されていました。
糖尿病の患者数は、今後、発症する可能性のある人を含めると、１６２０万人　以上
（平成１４年　厚生労働省調べ）　男性は５０代、女性は６０代から急激に増加する。
糖尿病が恐いのは、様々な合併症を引き起こすこと！　動脈硬化、脳梗塞や心筋梗塞、
失明や足の切断など深刻な事態を招くことも。。。

糖尿病が進行すると、以下の様な症状がでてくる。。。とも。。。
　ノドが渇き、尿の量や回数が増える。甘いものが無性に食べたくなる。視力が
　落ちたと感じる。手足にしびれを感じる。こむら返りや寝ている間に足がつる。

糖尿病とは、体内のブドウ糖を調整するホルモン　インスリンが、働かなくなったり、
分泌されなくなる。糖尿病には、大きく２つのタイプがある。
　１型　体内のインスリンの量が絶対的に足りなくなる。子供が発病することが多い。
　２型　食事や運動など生活習慣が関係している場合がほとんど。
　　　　日本の患者の９５％以上を占める。
　※　他にも遺伝子の異常や、他の病気が原因で発症したり妊娠中でも起こる。

糖尿病は、一度発症すると、もう治らないの？
　糖尿病は、きちんと治療すれば治る病気。
　内臓脂肪組織が大きくなり、体内に脂肪がたまるとインスリンの動きが悪くなり
　糖尿病になってしまう。その為、生活習慣の乱れを改善することで、糖尿病を
　治すことは可能である。

糖尿病は、初期には自覚症状がほとんど見られないのが、最大の特徴。
糖尿病と診断されても自覚症状がないため、そのまま放置し、病気が進行してしまう。
糖尿病と診断されたら、一日も早く治療を受けることが大切！！

糖尿病　２型　の治療には、どの様なものがあるのか？
・運動治療法　積極的に体を動かして、エネルギーを消費する。
・食事療法　食事を制限し、余分なエネルギーを摂らない。
・薬物療法
　　経口剤（飲み薬）療法　血糖値を下げる薬が中心
　　インスリン療法　液中にとかしたインスリンを皮下組織に注射する。
※　生活習慣の改善がまずあって、症状が軽い間にすぐ良くする。
　　そうすると糖尿病は、決して恐ろしい病気ではありません。

必要なエネルギーは、１日３回の食事で摂り、間食はしないようにする。規則正しく、
腹八分目の食生活にするだけでも血糖値コントロールが大幅に改善される患者さんも
多くいるそうだ。糖尿食は、糖尿病患者さんだけでなく、健康な人も普段から食べる
理想的な食事と言えるそうだ。

食事治療を、少しでも楽しくする方法として　以下が紹介されていた。
・大阪・南港　ＡＴＣアジア太平洋トレードセンター　知食旬菜　ＥＴＳＵ
　日本唯一　の　糖尿食専門レストラン　で、低カロリーで、美味しさも追求した
　メニューを提供。まじで、糖尿病食とは思えない量と、めちゃ美味しそうでした。

・ニチレイフーズ　糖尿病食 240kcal シリーズ
　１食分の主菜と副菜をセットにした　１箱 240kcal の糖尿食。室温で長期保存が
　可能なレトルトタイプ。調理は、レトルトパックのまま、湯で温めるか、別の容器に
　移して電子レンジで温めるだけ

実は、糖尿病食は、低カロリーと言うことで、ダイエットを考えている人にも、人気が
あるそうだ。美味しく　かつ　低カロリーで　食事できるのが魅力だそうだ。

昔の人が、腹八分目でっとよく言っていたのは、もしかしたら意味は違うかも？？
しれないが、現代人にとっては、高カロリーの食生活の中では、実は、重要なんだ！！
っと思ってしまいました。

１１月１４日は、糖尿病の日　通天閣　東京タワーは　ブルー色になるそうだ。

　
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ジェイソン・ボーン　シリーズ　の ３作目、映画 ボーン・アルティメイタム を
見に行ってきた。　ジェイソン・ボーン （ ＝ マット・デイモン ）主演作品。
記憶を消され、愛するものを奪われた暗殺者 ジェイソン・ボーン 。過去と
決別するために、モスクワ、パリ、ロンドン、マドリッド、タンジール ・・・
彼が記憶を取り戻すとき。最終通告 （ アルティメイタム ） が下される！

　１作目　ボーン・アイデンティティー　（ ２００２ ）
　２作目　ボーン・スプレマシー　（ ２００４ ）
　３作目　ボーン・アルティメイタム　（ ２００７ ）

暗殺者　ジェイソン・ボーンは、ＣＩＡ極秘計画　レッドストーン計画　によって
洗脳された究極の完成度を誇る暗殺者だった。
しかし、ミッションのアクシデントで記憶を失い、暗殺者である過去を捨て、
恋人マリーと平穏に暮らしていた。組織が送り込んだ暗殺者が、恋人マリーの
命を奪ってしまう。最愛の女性を失い、怒りを抱えたボーンは、組織の全貌を
暴き、記憶を取り戻すため、最後の戦いを開始する。

イギリスの新聞に、ボーンの写真が掲載された。失った秘密の鍵を見つける為、
新聞記者と接触を図るボーン。記者は、すでにＣＩＡによってマークされていた。
新聞記者から、　トレッドストーン計画　に代わる　ブラックブライアー計画　を
知る。。。　新たな計画　ブラックブライアー計画。この計画の全てを仕組んだ
黒幕とは？？　そして、ジェイソン・ボーンの正体は？？　ついに驚愕の真実が
明らかになる！　後は、映画館で見てくれ！！

ジェイソン・ボーン　第３作目　であり、完結篇。緊迫した逃亡、追撃戦は、
見入ってしまう出来だ。アクションもトップクラスの演出だと思う。前作を
見ていない人は、ＴＶでもやっていたので見たかもしれないが、２作目を必ず
見ることをお薦めする。理由は、２作目の続きから始まるからだ。もちろん、
映画を見る前に、１作目、２作目　を見ていれば、さらに全体的な話の流れが
わかる。また、ＴＶＣＭ　等　３作目の宣伝映像は、一部が良い感じにうまく
編集されている。映画を見ると？？する部分が少々あり。これも、なかなか
うまい演出ですね。関心させられました。

パンフレットは、通常サイズ。　１作目　２作目　の簡単な説明もあり。
ネタバレ部分は、映画鑑賞前は、見ないでねっと気配りが十分されている。
パンフレットの中に、監督、出演者　等々のインタビューの中に、次回作？が
あるのか？　それともないのか？　も書かれている。なかなか見応えがあった。

　
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ＭＢＳ ちちんぷいぷい １１／１２ の番組内で紹介されていた内容ですが、
保険適用されても治療費が高く、治療ができない人がいるので、治療できない人を
少なくする目的で、来年度から、Ｂ型　Ｃ型　肝炎ウイルス　に感染し、慢性肝炎に
なった　患者４８万　に対し、インターフェロン治療費の一部を公費負担するそうだ。

ウイルス性肝炎　は、大きくわけて　２つに分類される。
　※　日本国内は、他の種類もあるが、Ａ型　Ｅ型　Ｂ型　Ｃ型　の４種類が多い。
・Ａ型　Ｅ型　経口感染　急性肝炎になるが，慢性肝炎になることはほとんどない。
・Ｂ型　Ｃ型　血液感染　慢性肝炎　＝＞　肝硬変　＝＞　肝ガン　へ移行する。
　感染者　　Ｂ型　１２０万 から １５０万人　　Ｃ型　２００万 から ２４０万人
　原因　　輸血、母子感染、性交、刺青、ピアス穴開け、薬害　等々
　慢性肝炎　　Ｂ型　１０万人　　Ｃ型　５０万人
　肝ガン　　７割以上は、Ｃ型感染者。Ｂ型感染者を加えると９割に達する

慢性肝炎　から　肝ガンに　移行しないために、インターフェロン治療がある。
ウイルスや細菌に感染すると細胞から分泌されるタンパク質。
　・ウイルスや細菌の増殖を抑える。
　・ナチュラルキラー細胞を活性化する。

治療率　使った人の ４０ から ５０％　但し、副作用がある。発熱、頭痛、抑うつなど
治療期間が長い。　保険適用期間は、Ｂ型　６ヶ月　　　Ｃ型　１年
値段が高い。保険適用でも、患者負担　月額　約７万円。

現在のインターフェロン治療費　およそ　７万円　（１ヵ月）。自己負担上限額を
所得に応じて　１ヵ月　１万円　３万円　５万円　３段階とし、残りを公費で支援。
来年度から７年間実施　予定。但し、公費負担の対象は、慢性肝炎の患者に限定。
全国３００万人以上いる症状のない感染者は、慢性肝炎になるまで助成されない。
肝硬変や肝ガンなどの重篤患者は、インターフェロン治療が効きにくくなるため
助成対象外である。問題は、どこをもって慢性と線引きするかの部分だと思われる。

※　肝臓ガン、肝硬変は、酒飲みすぎたらなると言われていたが、ウイルス性の
　　可能性が高いと、現在は、言われている。

知らない間に、感染していて。。。　っとならない様に　血液検査の時に、
肝炎の検査もできるので、早期発見、早期に対策が必要と言うことがわかった。
なかなか血液検査の時に、肝炎の検査までやらないですよね。次回は、ぜひ！！

　
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徳島で遊ぶ　四国八十八ヵ所 阿波の札所　＜お遍路さん為の札所ガイド＞ を
更新しました。山門、鐘楼、本堂、大師堂　等々の写真を載せています。

　徳島で遊ぶ： 第２１番札所 太龍寺 たいりゅうじ ＜阿南市加茂町＞
　徳島で遊ぶ： 第２２番札所 平等寺 びょうどうじ ＜阿南市新野町＞
　徳島で遊ぶ： 第２３番札所 薬王寺 やくおうじ ＜阿南市美波町＞

　※　上記以外 徳島県内 阿波の札所 は こちらから

宿泊を考えている方は、阿南市内 お薦め宿情報 をご参考にして下さい。

　
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コンビニ行くと、ヘルシア緑茶 まろやか が気になったので買ってみた。ヘルシア緑茶
まろやか は、渋味を抑えて茶葉のまろやかな甘みを引き出し、香ばしくスッキリした
後味で、どんな食事と一緒でも美味しく飲めるそうだ。

厚生労働省許可 特定保健用食品
この緑茶は茶カテキンを豊富に含んでいるので、体脂肪が気になる方に適しています。
　・高濃度茶カテキン配合　540ｍｇ／１本(350ml)当たり。
　・まろやかな茶葉の甘みとスッキリとした後味です。
　　食事にもおいしくお飲みいただけます。

確かに、濃く深みのある味わいの　従来品　ヘルシア緑茶　に比べて、まろやかな甘みが
ありますね。花王さん、ヘルシアウォーター　等々　製品開発に頑張ってますね。

製品に　応募マーク　が付いてると思ったら、　続けようヘルシアキャンペーン　を
やっているみたいだ。そう言えば、前に応募して　１ケース２４本　当選した！！
応募期間中に、６本ぐらいは飲むだろうから、今回も応募してみるか。。。

へルシア緑茶、へルシア緑茶 まろやか、へルシアウォーター に応募マークがある。
抽選で合計　２，１００名　　　応募締切　２００７年１２月１７日　当日消印有効
　６点　へルシア緑茶　１ケース２４本　１，０００名
　６点　へルシアウォーター　グレープフルーツ味　１ケース２４本　１，０００名
　３０点　TOSHIBA 真空圧力IH保温釜　１００名

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へルシア緑茶 関連を 楽天市場で検索 してみる。
上記で、うまく検索できない場合、楽天市場 から、手入力で
検索キーワード へルシア緑茶 で検索してみてください。

　
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阿波銀行　は、　２００７／９／１８　より、　ローソン、　ファミリーマート　等々の
一部の店舗で、　コンビニＡＴＭ　の取扱いを開始した。もう利用しましたか？？

お引きだし、お預け入れ、カードによるお振り込み、残高照会が可能だ。
　※　通帳　および　硬貨の利用は、できない。
　※　コンビニＡＴＭを利用した、振込詐欺にもご注意下さい。

ご利用時間　（阿波銀行のカードを　ご利用の場合）
　平日　８時　から　２１時　　　　土・日・祝日　９時　から　１９時

　※　阿波銀行の場合、利用可能時間は、２４時間で　ない。
　※　阿波銀行のお引きだしは、無料　と思っている人が多いかもしれないが、
　　　無料ではない。　１０５円　または　２１０円　手数料　が　必要。
　　　阿波銀行　以外の銀行で、引きだしするイメージと同様だ。ご注意を！！

阿波銀行　以外に、コンビニＡＴＭでは、都市銀行、地方銀行、キャッシング、
ゆうちょ銀行　等々のカードでの、お引出し　等々も可能。利用可能　時間帯、
手数料は、使用するカードの銀行によって、様々である。

※　都市銀行によっては、２４時間　利用可能な場合もある。手数料　無料の
　　場合もある。または、銀行の利用条件によって、手数料　無料の場合もある。

詳細は、各コンビニＡＴＭ　利用方法　等々を参照して下さい。また、利用時間、
利用手数料　等々は、変更になる可能性もありますので、最新は、ご確認を！！

　
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ＭＢＳ ちちんぷいぷい １１／９ の番組内で紹介されていた内容ですが、
漫才コンビ　千鳥　ノブさん　２００８年２月１４日に、高校時代から交際していた
女性と入籍予定！！　３月に挙式予定！！　おめでとうございます！！！！
２００７年８月某日　ホテルニューアワジ　屋上の貸切露天風呂でプロポーズ！！

ホテルニューアワジ　兵庫県洲本市古茂江海岸　大阪から車でおよそ２時間
屋上貸切露天風呂　夢風泉　（ ゆめふうせん ） 桧風呂

全客室より、紀淡海峡から大阪湾を一望する絶好のロケーション。
波打ち際の展望露天風呂、１２室の露天風呂付客室、バリアフリー対応家族風呂、
屋上貸切露天風呂＆足湯処も完成し湯処も充実。そして何よりも春の桜鯛・夏の鱧・
秋の紅葉鯛・冬のとらふぐなど淡路島の新鮮な海の幸をお愉しみ頂けます。

ホテルが新聞に喝さいされ、反響は、グッとではないけど、少しあったらしいです。
問い合わせは、２件？？あったらしいです。この番組放送で、さらに増えるかな？？

吉本興業　漫才コンビ　千鳥（ちどり）の　大悟とノブ　（両方　岡山県出身）、
どちらが好きかと言えば、ボケ担当の　大悟かなー、微妙におもろいのが好き。

宿案内： ホテルニューアワジ ［ 兵庫県洲本市 ］情報も ご参考まで！！
ホテルニューアワジ が予約いっぱいだけど、その周辺に行ってみたい方は、
兵庫県 洲本市 内 お薦め宿情報 をご参考にして下さい。

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お薦め 宿情報 2007 案内集 も、ご参考にして下さい。

　
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ＭＢＳ ちちんぷいぷい １１／８ の番組内で紹介されていた内容ですが、
住宅用火災警報器の設置が、義務付けられているのは、ご存じですか？
２００６年６月に、各家庭に住宅用火災警報器　等の設置を義務づける消防法の
改正が行われました。早期に住宅火災を発見し、逃げ遅れをなくすのが目的です。

２００６年６月１日以降の新築住宅は、必須。
既存の住宅は、大阪市、京都市、神戸市などは、２０１１年５月３１日までに
取り付け義務。奈良市は、２００９年５月３１日までに取り付け義務がある。
徳島県は、２０１１年５月３１日までに取り付け義務が多いみたいですね。
（日付が、条例改正で変更になる場合があるかも？しれませんので、ご参考まで）

※　既存住宅に関しては、最長５年間（２０１１年５月３１日まで）の猶予がある。
　　但し、市町村条例の定める日から住宅用火災警報器の設置が義務づけられる。
　　お住まい地域の　定める日　が、いつまでなのか、ご確認下さい。

設置する場所は、各市町村条例による。お住まい地域の条例をご確認下さい。

※　政令で定める基準はありますが、寝室、階段、廊下　等々　それ以外に、
　　各市町村条例により設置する場所が、追加されている場合があります。
　　基本的な部分は、同じですが、詳しくは、市町村条例　をご確認下さい。

※　悪徳業者が、高額で訪問販売する場合があるので、ご注意下さい！！
　　取付料を高額請求する場合もあるかもしれません。ご注意下さい！！
　　ホームセンターで　６千円から１万円程度の売れ筋商品で十分です。

※　大きくわけると、煙感知と、熱感知の２タイプある。設置場所で選択する。
　　台所　等では、料理により煙が出る場合があるので、熱感知が望ましい。
　　部屋の状況、環境に応じて、どちらを設置するか検討する。

今回の目的が、早期に住宅火災を発見し、逃げ遅れをなくすのが目的なので、
２階建て以上　等々の方は、早めのご検討をお薦めしますね。
ＴＶＣＭとかでは、見たことありますが、いざ　我が家は？　っと思ったら
まだまだ　ですね。この機会に、いろいろ調べていきたいと思います。

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火災警報器 関連を 楽天市場で検索 してみる。
上記で、うまく検索できない場合、楽天市場 から、手入力で
検索キーワード 火災警報器 で検索してみてください。

　
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現在、ワイド G-BOOK HDDナビ NHDA-W57G カーナビを使用している。
G-BOOK mX 経由で、更新データをダウンロードして、地図更新ＤＶＤを作成して、
マップオンデマンド地図更新を行ったが、どうも、うまくいかない。

マップオンデマンドとは、全国の主要道路や、ナビに登録した自宅および、設定した
目的地付近の地図変更部分を、カーナビゲーションに配信するサービス。高速道路、
有料道路は、新規開通後　最短７日、その他の道路も、変更情報が収集され次第、
最新の地図データに更新されます。携帯電話で通信、または、パソコンで地図更新、
ＣＤ　または　ＤＶＤ　を作成して、更新することも可能。

　※　現在、期待するほど、そんなにデータ更新は、ないです。ちょっと悲しい。
　　　今後のサービス改善に期待したい。そんなに道路が変わってないのかな？？

７月末に実行したときは、問題なく実行できたが、今回は、うまく実行できない。
データに異常があります。他のリストを選択し直して下さい　とエラーになる。
７月末は、４７都道府県選択できた気がするが、（記憶はハッキリしないが）
今回は、３４都道府県しか選択できなかった。
四国は、今回　全て選択できないが、前回は、全て選択できた記憶がある。

更新用ＤＶＤを挿入して　都道府県を　１個　選択、地図データのコピーが開始。
その後、ＤＶＤを取り出しても良い様なメッセージが流れ、１／３０　等々処理が
開始される。その後に　エラーになる。次に別を選択すると、１／１５　等々
また、同様にエラーとなる。

試しに何個か実行したが、１，２個うまく処理できたけど、ほとんどエラーとなり
実行できない。うーん　なぞだ。再ダウンロードしたり、選択内容を変えて、等々
やってみたが、状況は、変わらない。ＤＶＤメディア　数枚を、無駄にした。
もう一度、明日やってみてダメだったら、カーナビ購入店に不都合情報がないか
聞いてみるか。。。

以下、参考情報　NHDA-W57G のマニュアルには、
　会社名として、
　　トヨタ自動車株式会社
　　ダイハツ工業株式会社
　　アイシン・エィ・ダブリュ株式会社
　製品情報として
　　トヨタ純正　ＨＤＤナビゲーション
　　　トヨタ純正型番 NHDA-W57G
　　ダイハツ純正　ワイドＧ−ＢＯＯＫ　ＨＤＤナビ
　　　ダイハツ純正型番 08545-K9017

　-- 2007/11/10 追記 ---------------------------------------
　トヨタ　ホームページ　を　いろいろ探してみると、以下のを発見する。
　アフターサービス　＞　リコール情報等　＞　その他の情報
　「 トヨタ純正マップオンデマンド対応ナビゲーションの修理について 」
　トヨタから　平成19年9月　にでている情報だ！！　

　地図更新の配信データが大きい場合、メモリ不足となったり、処理負荷が
　高くなって、地図更新できないことがある。ナビを点検し、プログラムの
　バージョンアップを行った上で、地図データを更新（無料）致します。
　っだそうだ！！　販売期間　平成１９年８月まで　が対象。
　詳細は、端末ID、シリアル等もあるので、該当かは、ホームページを！！
　NHDT-W57D　NH3N-W57　NHDT-W57　とかも　該当しているらしい。

　ダイハツのホームページでは、ナビ＆オーディオ　＞　地図更新　にて
　簡単な販売店に連絡してね　案内がでてますね。詳細は、ご確認を！！
　各製品から、この地図更新を選んでもメッセージが出ない。不思議だ。

　G-BOOK端末IDは、範囲内に入ってるな。。。うーん困ったモノだ。
　自分で修正プログラムをダウンロードして、自分で適用できるとかに
　ならないかな？　その方が　ラクなんだけど。。

　-- 2007/11/xx 追記 ---------------------------------------
　いつやったか、忘れたが、無事、対応完了。　正常に地図データが
　更新できるようになった。toyota のホームページの内容印刷して
　持って行くと手っ取り早いですよ。（ ダイハツの車でも ）

　-- 2008/01/09 追記 ---------------------------------------
　また、地図更新でエラーが発生。いろいろ調査中・・・ 今は、原因不明。
　2008年01月09日 マップオンデマンド 異常 Blog書込
　----------------------------------------------------------

　※ ◆マップオンデマンド 案内集 も、ご参考にして下さい。

　
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ＭＢＳ ちちんぷいぷい １１／７ の番組内で紹介されていた内容ですが、
好きな百貨店アンケートで、近畿の１位は、阪急。関東の１位は、伊勢丹　だそうだ。
インターネット調査会社が行った、アンケート結果。

好きな百貨店 、ごひいきの百貨店 （近畿）
　１位　阪急百貨店
　２位　大丸百貨店
　３位　近鉄百貨店
　４位　高島屋
　５位　阪神百貨店
※　関東の１位は、伊勢丹　　近畿では、京都にある。

よく訪れるフロア、売り場
　１位　食品売り場
　２位　バッグ、鞄、小物などの売り場
　３位　レストラン街

徳島で百貨店と言えば、そごう　しかないんですよね。。。もっと増えんかなー
そう言えば、大阪行っても、上位５位の百貨店に、買い物に行ったことないなー
あ　高島屋は、なんばのバス停行くときに素通りするかも？

　
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