あるでよ Blog

徳島で遊ぶ　ＪＲ四国　徳島県内　駅情報を作成しました。一部の情報は、更新中です。
主に、駅の地図、駅の外観写真を紹介しています。まだまだ情報は不足気味ですが、
今後、充実していきたいと思います。駅に関する、追加情報も募集中です。

　徳島で遊ぶ： 乗場案内 （駅/高速バス/空港 等々）
　主な駅の時刻表は、 徳島時刻表案内 にて、紹介しています。

高徳線 鳴門線
　徳島駅 佐古駅 吉成駅 勝瑞駅 池谷駅 板東駅 阿波川端駅 板野駅 阿波大宮駅
　阿波大谷駅 立道駅 教会前駅 金比羅前駅 撫養駅 鳴門駅
　※　廃駅紹介　阿波市場駅

徳島線 （よしの川ブルーライン）
　徳島駅 佐古駅 蔵本駅 鮎喰駅 府中駅 石井駅 下浦駅 牛島駅 麻植塚駅 鴨島駅
　西麻植駅 阿波川島駅 学駅 山瀬駅 阿波山川駅 川田駅 穴吹駅 小島駅 貞光駅
　阿波半田駅 江口駅 三加茂駅 阿波加茂駅 辻駅 佃駅 阿波池田駅

土讃線
　坪尻駅 箸蔵駅 佃駅 阿波池田駅 三縄駅 祖谷口駅 阿波川口駅 小歩危駅 大歩危駅

牟岐線 （阿波室戸シーサイドライン）
　徳島駅 阿波富田駅 二軒屋駅 文化の森駅 地蔵橋駅 中田駅 南小松島駅 阿波赤石駅
　立江駅 羽ノ浦駅 西原駅 阿波中島駅 阿南駅 見能林駅 阿波橘駅 桑野駅 新野駅
　阿波福井駅 由岐駅 田井ノ浜駅 木岐駅 北河内駅 日和佐駅 山河内駅 辺川駅 牟岐駅
　鯖瀬駅 浅川駅 阿波海南駅 海部駅

阿佐海岸鉄道　（牟岐線 沿線）
　海部駅 宍喰駅 甲浦駅（高知県）

　
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ＮＨＫのど自慢 in 徳島県鳴門市　が、鳴門市文化会館　であったみたいだ。
ゲストは、伍代 夏子、氷川 きよし　っだそうだ。

誰か知り合い出てましたか？？　私は、探したけど、ちょっといないっぽい。
簡単な観光案内もされてたから、徳島に観光に来る人増えると良いけど。。。

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氷川きよし 関連を 楽天市場で検索 してみる。
上記で、うまく検索できない場合、楽天市場 から、手入力で
検索キーワード 氷川きよし で検索してみてください。

　
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道の駅で とくしま味めぐりマップ を見つけた。徳島県観光協会が作成で、県産食材を
使った、名物料理や郷土料理などが楽しめる　味の名所を、Ｂ２サイズで紹介している。
Tokushima 味めぐりmap と言う表現もある。

徳島のラーメン（ 徳島ラーメン ）、御所たらいうどん、祖谷そば、半田そうめん　など
めん類や、阿波尾鶏、鳴門鯛、鱧（ ハモ ）、海賊料理、徳島の味、地酒、焼酎など、
マップ表面には、これらが食べられる飲食店の場所をイラストマップの形にして紹介。
裏面は、店名や電話番号、営業時間、駐車場情報、料理写真　等々を掲載している。
県外の人が、徳島に来る場合や、行ったことのない場所や店に、ちょっと行くには、
まあまあ便利だと思う。

徳島全体が見える様に？っと言うので、Ｂ２サイズ　両面だろうけど、サイズ的には、
でかすぎる。もし仮に、それなら折りたたんで見ろと言われても、両面なんですよね。
車の中で広げてみるのも、ちょっと微妙だし、バイクでは、外で見るので風で。。。
Ａ４サイズとかの冊子が便利だと思う。
別場所にも、店がある飲食店は、○○店と書いて、その○○店のみ紹介しているが、
他地域にも、○○店があります。っとだけでも書いていれば、親切と思うんだが。。。
お、ここにもあるのなら、この場所行ったついでにとかも、思うんだけどなー

花の名所を紹介した　とくしま花へんろマップ　と言うのもあるのだけど、次回は、
味の名所　といっしょにして、Ａ４ぐらいの冊子で作成されることを期待！！
徳島全体の地図で（主な観光地入れてとか？）　４つぐらいに分割して、この部分
っという感じで、拡大して　Ａ４　右左の見開きでみれる様なイメージでやれば
Ｇｏｏｄだと思うよー

観光関連のホームページで、Googlマップを使用して、WEB版を作成してくれたら？？
良いのに。。。っと思うけど、既にあるのかな？？　なければ作成しようかな。。。
簡単だしね。でも、勝手に作成すると怒られるかな？？

上記以外に、徳島県内 クーポン・グルメ情報 にある、クーポンもお薦めですよ！！

　
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ＭＢＳ ちちんぷいぷい １１／１６ の番組内で紹介されていた内容ですが、
のーんびり森林浴 奥祖谷 観光周遊モノレール が紹介されていました。

森の中の空気は、なんだか爽やかで、すがすがしい。これは植物から発散される
フィトンチッド効果だと言われています。ゆったりと進むモノレールで森林浴を
楽しみながら、自然からの恩恵を感じてみてください。
　世界最長　４，６００メートル
　高低差も世界一　５９０メートル
　最大傾斜度　４０度
　最頂標高　１，３８０メートル

所要時間　１時間５分　途中下車 不可
周遊マップのイメージ
　　スギ林ゾーン、タケニグサ群落、ヤマシャクヤク、マメシジミ生息地、
　　湿地帯、フタリシズカ、ナラ林、シデ林ゾーン　等々
営業時間　定休日　水曜日
　　４月から　９月　８：３０ から １７：００　最終乗車 １６：００
　１０月から１１月　８：３０ から １６：３０　最終乗車 １５：３０
※　１日に乗車できる人数が、限られているため、確実に乗車したい人は、
　　モノレールにお問い合わせの上、行った方が良いと思われます。
問い合わせ先
　徳島県三好市東祖谷菅生28
　090-7781-5828　（モノレール駅舎）

徳島で遊ぶ： 奥祖谷 観光周遊モノレール 情報も、ご参考にして下さい。
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併設している　いやしの温泉郷　湯宿で、のんびりしませんか？　
　東祖谷はその昔。都を追われた平家の落人が隠れ住んだ山里です。
　かずら橋をはじめとする落人伝説、手つかずの自然、そんな幽玄の地に
　ぽっかり浮かぶ　いやしの温泉郷 （ 湯宿 ）。田舎の素朴さと気取りのない
　もてなしがここにあります。また森林浴を楽しみながら大自然を満喫できる
　奥祖谷観光周遊モノレール。故郷に帰ったような懐かしさの中で、ごゆっくり
　お楽しみ下さい。

宿案内： いやしの温泉郷 ［ 徳島県三好市 ］情報も ご参考まで！！
いやしの温泉郷 が予約いっぱいだけど、その周辺に行ってみたい方は、
徳島県 三好市 内 お薦め宿情報 をご参考にして下さい。

　
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徳島県内 高速バス ダイヤ改正 案内です。（ 発着 停車 便 ）
新たにわかったことがあれば、随時 追加変更していきたいと思います。

2007/12/01 改正内容（予定）
・高速バス 徳島−東京　　到着場所 変更
　東京駅　おりば　が、東京駅 八重洲南口 から 日本橋口 へ変更。
　のりば（ 八重洲南口 ）　と　おりば（ 日本橋口 ）　になります。

2007/12/20 改正内容（予定）
・高速バス　徳島−神戸　　ＪＲ系列　詳細　調査中　未確認
　一部の便が、徳島マリンピア　発着になるらしい。
・高速バス　徳島−大阪　　ＪＲ系列　詳細　調査中　未確認
　徳島駅 5:40発 大阪発 6:40発 増便とか、
　全便が、JRなんば駅 （OCAT）経由になるらしい。

現在の時刻表は、徳島時刻表案内 にて紹介しています。
変更内容の反映は、１２／１ 以降の予定です。（内容がわかりしだい）

2007/11/15 現在の情報であり、変更になっている可能性もあります。
最新情報は、バス会社 等にてご確認下さい。

　
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ＭＢＳ ちちんぷいぷい １１／１５ の番組内で紹介されていた内容ですが、
お好み焼きとご飯　関西の文化が崩壊の危機？？　お好み焼き with ご飯、いわゆる
お好み焼き定食　として、お好み焼き　を　おかず　に、白ごはん　を食べるんです。
関東の方々からは、ありえなーい！！っと言われそうですが、皆さんはどうですか？？

カレーうどん と ご飯、うどん と ご飯、焼きそば と ご飯 等々っで　wiht ご飯
上級編が　お好み焼き と ご飯 になるそうだ。ラーメン と ご飯 とかも あるなー

最近は、お好み焼きだけを、いっぱい食べたいとか、ダイエットを意識したりっで
炭水化物を避けている人が多くなってきてるとか。。。また　小食も増えてるそうだ。

お好み焼き定食　には、ご飯 と お味噌汁　が　セット。漬け物が付く場合も。。。
お好み焼き定食、焼きそば定食。。。　個人的には、あり　かなー。もちろんランチ。
学生のころは、頻繁に食べていました。最近は、夜に食べに行くので、鉄板焼きに
生ビールに。。。いろいろ食べるから、夜は、with ご飯は。。。ないなー

個人的にお薦めのお店は、徳島市内の　お好焼・鉄板焼 ニュー白馬　っす！！
徳島県内 クーポン・グルメ情報 にある、クーポンも使えますよ！！

　
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ＴＤＲチケット詐欺が発覚し、１億円の被害が出ているそうだ。全国に波及か？

東京ディズニーリゾート（ ＴＤＲ ）のチケットを転売するともうかる。こんな作り
話で現金をだまし取られる　詐欺事件が、ＴＤＲのおひざ元、千葉県で発覚した。
千葉県警の調べで被害者は、約８００人、被害総額は、１億円に上る見通しだ
そうだ。ディズニーのブランド力が　ねずみ算　のように被害を拡大させ、全国に
波及する恐れも出ている。

ＴＤＲチケット詐欺　被害者のほとんどが千葉県だが、中には大阪府の人も。。。
直接だまされた人からの口コミで２次被害が起きた可能性は高い！！　っと、
被害の拡大を懸念する。容疑者は、面白いように金が集まった。っと供述して
いる。

もし、これが大阪なら、ＵＳＪチケット詐欺　とかに、なるのでしょうかね？？
お金に関する話しで、おいしい話しは、ないですよー　ご注意を！！

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上記以外の手口、詐欺 注意！ 案内集 も、ご参考に！！

　
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ＭＢＳ ちちんぷいぷい １１／１４ の番組内で紹介されていた内容ですが、
東北・仙台　奥州三名湯　秋保温泉　（あきうおんせん）　秋が留まる地で秋探しの旅。
東北の紅葉を満喫。秋が長く続くことから、秋保と名付けられたとする説も。。。
伊達政宗が、秋保の湯　に惚れ込み、湯守を置いたとされる　秋保温泉。　老舗の宿
岩沼屋　が紹介されていました。

仙台の奥座敷、伊達家ゆかりの湯の街に、寛永２年からの歴史を受け継ぐ湯の宿です。
伝統に近代性を加えながら、老舗の味わいがある。自然に溶け込む露天風呂と家族風呂。
広い雑木林を巡る湯上り散策路。調理長自慢の手作り料理、旬の美味しいものを厳選し、
手間隙かけて織り成す繊細な会席膳が美味しそうでした。松茸、カテキン豚料理　等々
めちゃくちゃ美味しそうでした。

宿周辺の観光地、磊々峡 （ らいらいきょう ）、日本三名瀑　秋保大滝 （ 名勝 ）、
紅葉の中を流れる滝、なかなか綺麗でした。

宿情報： 秋保温泉 岩沼屋 [ 仙台市太白区 ]
ホテルの予約がいっぱいだけど、その周辺に行ってみたい方は、
宮城県 仙台市太白区 内 お薦め宿情報 をご参考にして下さい。

この季節が近づいてくると、紅葉に、そして美味しい料理が食べたいですね。

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お薦め 宿情報 2007 案内集 も、ご参考にして下さい。

　
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近々、プレイステーション３ （ PS3 ） で、DivX 利用が可能になるそうだ。
これにより、PS3ユーザーは、DivX コンテンツを楽しめるようになる。

DivX は、DivX を採用したハードウェアに対してDivX認定証を発行しており、
PS3 に対してもこの認証を行なえるよう厳格なテストをしている最中だ。
テストが通れば、PS3 でも DivX本来の高品質な画像を、どのような場合でも
再生できることが保証されることになるそうだ。PS3開発者向けにも、話しが
進んでるらしい。

なかなかうれしいですね。。。今後、いろいろ DivX 関連に期待。

以下 PS3情報 ご参考に ----------------------------------
　PS3 北米アカウント / 欧州アカウント 作成方法
　PS3情報 ゲームかなー

　
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ＭＢＳ ちちんぷいぷい １１／１３ の番組内で紹介されていた内容ですが、
もはや他人事じゃない糖尿病。予防・治療　基本は、食事と運動が紹介されていました。
糖尿病の患者数は、今後、発症する可能性のある人を含めると、１６２０万人　以上
（平成１４年　厚生労働省調べ）　男性は５０代、女性は６０代から急激に増加する。
糖尿病が恐いのは、様々な合併症を引き起こすこと！　動脈硬化、脳梗塞や心筋梗塞、
失明や足の切断など深刻な事態を招くことも。。。

糖尿病が進行すると、以下の様な症状がでてくる。。。とも。。。
　ノドが渇き、尿の量や回数が増える。甘いものが無性に食べたくなる。視力が
　落ちたと感じる。手足にしびれを感じる。こむら返りや寝ている間に足がつる。

糖尿病とは、体内のブドウ糖を調整するホルモン　インスリンが、働かなくなったり、
分泌されなくなる。糖尿病には、大きく２つのタイプがある。
　１型　体内のインスリンの量が絶対的に足りなくなる。子供が発病することが多い。
　２型　食事や運動など生活習慣が関係している場合がほとんど。
　　　　日本の患者の９５％以上を占める。
　※　他にも遺伝子の異常や、他の病気が原因で発症したり妊娠中でも起こる。

糖尿病は、一度発症すると、もう治らないの？
　糖尿病は、きちんと治療すれば治る病気。
　内臓脂肪組織が大きくなり、体内に脂肪がたまるとインスリンの動きが悪くなり
　糖尿病になってしまう。その為、生活習慣の乱れを改善することで、糖尿病を
　治すことは可能である。

糖尿病は、初期には自覚症状がほとんど見られないのが、最大の特徴。
糖尿病と診断されても自覚症状がないため、そのまま放置し、病気が進行してしまう。
糖尿病と診断されたら、一日も早く治療を受けることが大切！！

糖尿病　２型　の治療には、どの様なものがあるのか？
・運動治療法　積極的に体を動かして、エネルギーを消費する。
・食事療法　食事を制限し、余分なエネルギーを摂らない。
・薬物療法
　　経口剤（飲み薬）療法　血糖値を下げる薬が中心
　　インスリン療法　液中にとかしたインスリンを皮下組織に注射する。
※　生活習慣の改善がまずあって、症状が軽い間にすぐ良くする。
　　そうすると糖尿病は、決して恐ろしい病気ではありません。

必要なエネルギーは、１日３回の食事で摂り、間食はしないようにする。規則正しく、
腹八分目の食生活にするだけでも血糖値コントロールが大幅に改善される患者さんも
多くいるそうだ。糖尿食は、糖尿病患者さんだけでなく、健康な人も普段から食べる
理想的な食事と言えるそうだ。

食事治療を、少しでも楽しくする方法として　以下が紹介されていた。
・大阪・南港　ＡＴＣアジア太平洋トレードセンター　知食旬菜　ＥＴＳＵ
　日本唯一　の　糖尿食専門レストラン　で、低カロリーで、美味しさも追求した
　メニューを提供。まじで、糖尿病食とは思えない量と、めちゃ美味しそうでした。

・ニチレイフーズ　糖尿病食 240kcal シリーズ
　１食分の主菜と副菜をセットにした　１箱 240kcal の糖尿食。室温で長期保存が
　可能なレトルトタイプ。調理は、レトルトパックのまま、湯で温めるか、別の容器に
　移して電子レンジで温めるだけ

実は、糖尿病食は、低カロリーと言うことで、ダイエットを考えている人にも、人気が
あるそうだ。美味しく　かつ　低カロリーで　食事できるのが魅力だそうだ。

昔の人が、腹八分目でっとよく言っていたのは、もしかしたら意味は違うかも？？
しれないが、現代人にとっては、高カロリーの食生活の中では、実は、重要なんだ！！
っと思ってしまいました。

１１月１４日は、糖尿病の日　通天閣　東京タワーは　ブルー色になるそうだ。

　
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